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42 Comments

  • Tomtom Imherefr says:

    Gracias por sus explicaciones.

  • Gloria Zapata Salazar says:

    Muchas gracias, demasiado interesante… Dios lo Bendiga.

  • Maribel Malagon says:

    Hola, Sento.
    Muchas gracias.
    Si eres vegetariano, que dieta puedes llevar??. Es que estoy perdida.

  • Carmeta says:

    Muy claro.

  • Maria Cristina Palavecino says:

    Hola dr soy Cristina d Córdoba , Argentina ,estoy muy asustada pues m diagnosticaron pre diabetes , todavía no m vio la nutricionista y no se q comer ,pues viendo el video m doy cuenta estoy cometiendo varios herrores ahora tomé nota d q si y q no puedo comer , gracias pr la información

  • C Garcia says:

    EXELENTE MUCHAS GRACIAS, ÉSTOS VÍDEOS SALUDOS DESDE ECUADOR

  • Monikita C says:

    Excelente video Sento, gracias, ya veo que tengo que renunciar a mi acostumbrado desayuno con Avena, este me sacia, 🙃, puedo tomar o comer Quinua ésta que es considerada, cereal? Disculpa mi ignorancia, Dios te bendiga. Saludos desde Perú

  • Silvia Del Carmen Garcia says:

    exelente ❤

  • Patricia Jimenez says:

    buen dia porfavor me puede ayudar a mi esposo le salio que tiene sangre espesa alguna dieta

  • Rosita Alvirez says:

    A su se refiere con bocadillos? Los bocadillos pueden ser de infinidad de cosas. Desde bocadillos de frutas, carnes, quesos, pastas, panes, verduras, etc, etc.

  • αlяιиτο αяτ says:

    Las lentejas tiene un índice glucemico muy bajo además están llenas de fibras q evita q hayj picos de glucosa en sangre no entiendo por q las prohibes dame un argumento laslentejas son carbos si,pero como te digo no tienen un efecto o acción rápida de elevar el azúcar en sangre por su cantidad de fibra tal vez el arroz blanco si es malo por q tiene un índice glucémico casi de 100 las lentejas solo tienen como 40 el índice glucémico de un alimento es lo q te dice como este alimento eleva tu glucosa en sangre,y el de las lentejas está en un rango bajo saludos

  • Malena Flores says:

    Si mi esposo le diagnosticaron diabetes primero era prediabetico ahora ya le dijo que ya tiene diabetes está tomando metformina 😔

  • Bertha Del muro says:

    Mil GRACIAS como siempre tu en razón te veré

  • gustavo contreras says:

    En que parte habla de que se puede revertir la diabetes?? Revertir es curar no??

  • yacira palacios says:

    Si mi médico dice que tengo pre diabetes y quiero revertir lo . Necesito nivelar esos valores para no sufrir de diabetes.

  • Kary V says:

    Yo perdí a mi madre por una neuropatía diabética. Al vídeo no le hace falta nada, es excelente. Pero quisiera agregar que cuando un diabético quiera darse un "permiso" en su dieta ( pastas, por ejemplo) elija las opciones para celíacos, libres de gluten, ya que tienen un menor índice glucémico que las que contienen gluten. Todo alimento libre de gluten tiene un índice glucémico menor, que los que lo contienen. Sin abusar de estos alimentos, son una opción aceptable para los diabéticos. Un abrazo.

  • Marimar Marin says:

    Graciasssss Sento por tus valiosos consejitos. Un 🤗 abrazo. Bendiciones ❤️

  • Carmen Coronel Aguilar says:

    tengo 57 años me han diagnosticado pre-diabetes.pero la endocrina solo me ha dado una dieta que lleva en el desayuno 4 galletas maria.me dio el papelito y hasta septiembre . me he sentido abandonada.llevo toda la vida en dieta con rebote.pero no tiro la toalla.gracias

  • Max Guevara says:

    Sento me encanta 💗, no soy diabética pero me encanta todo lo que tiene que ver con el tema y controlar el azúcar. Una de mis actrices preferidas Halle Berry es diabética y se controla con keto y esta fuerte y joven 😌

  • Victor Pachas says:

    Gracias por sus consejos saludos cordiales desde Lima Perú

  • Amparo Vera Grijalba says:

    Sento he conseguido llevar todos mis niveles al sitio con la alimentación, cuando el médico vio las analíticas no se lo creía, porque yo por las estatinas tenía prediabetes y todo hecho un lío, cómo tengo Aterosclerosis sigo teniendo el colesterol un poco alto, te paso un dato muy interesante, has oído hablar de la "Lepidium latifolium"??? Investiga un poco y verás como alucinas… Un beso muy grande 😋💕🌿

  • Olympia Hipatía says:

    Sento saludos desde Málaga! Me encantan tus vídeos

  • KAMANUEK bodhisattva Mahayana says:

    Hola qué tal . Quería saber si existe algún complemento para eliminar el platino del cuerpo , lo recibo con medicación de quimioterapia . Gracias

  • Aprendiz Feliz says:

    Muchas gracias Sento por toda esta valiosa información que nos compartes. He aprendido tantas cosas desde que me suscribí a tu canal 🙂 Saludos!

  • Jazmin Diaz says:

    Metabolismo tv Frank Suárez, lo viene diciendo hace años, la dieta 2×1, o la dieta 3×1.. que bueno que ahora tomen su investigación y
    sus videos, y lo difundan a favor de muchos.

  • Rebeca Villalobos says:

    Hola Sento muchísimas grxz por toda la información qué nos compartes, estoy fascinada ya qué mi mamá tiene esta enfermedad; aprovechando me gustaría hacerte una pregunta ¿Qué cantidad de carbohidratos es recomendable comer al día? Ojalá y me puedas ayudar. Y de nueva cuenta mil grxz. 😊

  • Marta Cots Salat says:

    Mi madre es diabetica ya hace años, mi padre también era diabético y mi hermano hace 8 años se ha vuelto diabetico!!!! Mi madre a lo primero se tomaba pastillas pero al final termino con insulina!!! La dieta no siempre funciona es complicado hay que estar muy al tanto!!! Mi madre al final se compro una bicicleta estatica!!! Y cuando estaba alta de azucar se ponia a pedalear!!! Y le bajava el azucar!!! Ahora no puede por el corazon!!! Excelente información Sento un saludo!!!!

  • Elch Narc says:

    A mi me detectaron pre-diabetes pero con una dieta bastante estricta que me propuse ya la tengo bastante contralada y quiero agregar que todo esto lo logre gracias a videos de tan valiosa información como este de verdad que les estoy muy agredecido

  • Queta Ontiveros says:

    Hola Sentó, muchas gracias por la calidad de tus vídeos. Mi madre y mi suegra fallecieron a consecuencia de esta enfermedad y sólo agregaría un detalle, es muy importante la tranquilidad emocional! Te saludo con gran cariño desde México y Felicidades por tu entrega en tú labor con los vídeos. Tu servidora Queta Ontiveros

  • Christian Jiménez says:

    Hola Farmacia La Nuncia. Gracias por los valiosos consejos que nos dan. Ojalá puedan hacer un vídeo sobre la Faringitis; o qué remedios son antisépticos tal que nos ayude a superar esta situación. Gracias desde Perú!!

  • Katia mayelli Gonzalez sanabria says:

    Hola justo en este momento este video nos viene perfecto, a mí papá le piden modificar su dieta ya que es diabético y comienza a tener daño en riñones y espero haciendo todas estas modificaciones tenga mejor calidad de vida 👍👌

  • Melania Gonzalez says:

    Hola Sento, quiero q hagas un video, sobre cómo bajar el colesterol

  • lsa M.B. says:

    Gracias buenos consejos

  • alvaro bernal alejandre says:

    Como siempre súper profesional. Muchas gracias. Es especialmente importante hacer entrenamiento de fuerza para diabéticos. Trabajo como entrenador y estoy viendo resultados muy llamativos en clientes con diabetes tipo 2.

  • Matera Tit says:

    Gracias Sento por tus vídeos.
    A mí, de momento, me han dicho que tengo resistencia a la insulina. Tomo Ácido Alfa Lipoico y Myo-Inositol, y hago ayuno intermitente.
    También he visto que recomiendan la Berberina y la Ashyawanda.
    ¿Qué opinión tienes de estos suplementos?
    Saludos 😘💞

  • Mimi Martín says:

    ¿Se puede consumir la avena en hojuelas?

  • l says:

    El plátano contiene mucha azucar

  • Cecilia Gonzalez says:

    Gracias por la información

  • Maria Balladares Pérez says:

    Excelente vídeo, muy interesante!
    Gracias Sento.Saludos 😁

  • Rosa Yesica Vega says:

    Yo segui este metodo natural: revertirdiabetesya. com (buscalo en google) Por 4 semanas y mis niveles de azucar bajaron, puedo decir que estan en niveles normales.

  • xavisky says:

    leche no se p'uede??

  • Sarita Aguilar says:

    Wao! Doctor, mis respetos 🎩🙅 Gracias, Gracias, Gracias

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